便秘 解消法　～便秘解消に役立つ知識

宿便というのは、排泄トラブルによって腸壁についたままになってしまったタール状の黒い便のことです。

宿便はいわゆる老廃物であり、腸の中で毒素を生み出します。宿便による不快感には、食欲減退、腹部膨張感、口の渇き、だるさなどがあげられます。

放置しておくと、糖尿病、心臓病、高血圧、動脈硬化などといった成人病の原因になるだけでなく、がん細胞の異常増殖を引きおこすとも言われています。

また、宿便によって、肌の吹き出ものやしみが発生し、冷え性の原因になるともされます。場合によっては、アレルギー体質になってしまうこともあるというから驚きます。

小腸内の腸じゅう毛にこびりついた宿便は、まるで絨毯にからみついた髪の毛のように、簡単には取れないものなのです。

宿便のもとになるのは、肉などの蛋白質、脂肪、体内でしっかり燃焼されなかったステロイド類などのホルモンとされています。

宿便は無理に取らなければ腸内にこびりついたままなので、健康にダメージを与える毒素を発生し続けます。

ですから、宿便が取リ除くことで体内の毒素がなくすことができ、体質改善につながっていくわけです。さらに、肝臓の解毒機能やコントロール機能が高くなるという嬉しいおまけつきです。